OLANDIA Siemię lniane RAW 200g

Siemię lniane w ziarnach 200g

Producent: Złoto Polskie - Family Business s.c. ul. Piwna 5, 62-800 Kalisz

index: ZPO57

Siemię lniane, ziarno. Ze względu na wysoką zawartość błonnika, lignanów i kwasów tłuszczowych Omega-3 polecane jest jako składnik zbilansowanej diety.

Zastosowanie: Można stosować w postaci całych ziaren do sałatek, past, jako dodatek do wypieku pieczywa i ciast. Ziarna, zmielone bezpośrednio przed podaniem, będą doskonałym dodatkiem do sosów, zup lub koktajli.

Aby przygotować kleik należy łyżkę siemienia zalać 1/2 szklanki goracej wody i odstawić do uzyskania kleistej konsystencji.

Składniki: 100% ziarno siemienia lnianego

• wartość odżywcza: 100g
• Energia: 2234kJ/542 kcal
• Tłuszcz: 43,7g
• - kwasy tłuszczowe nasycone: 4,2g
• - kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 8,3g
• - kwasy tłuszczowe wielonienasycone: 31,2g
• Węglowodany, w tym: 2,2g
• - cukry: 2,2g
• Błonnik: 23,8g
• Białko: 21,8g
• Sól: 0,1g