Fresano Płatki Gryczane BIO 300g

płatki gryczane z gniecionych ziaren gryki.

PŁATKI BIO GRYCZANE FRESANO 400G

Składniki: płatki gryczane* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny).

Zastosowanie: jako dodatek do jogurtów, musli, owoców i deserów. Można także dodawać do zup mlecznych, owocowych lub potraw mięsnych. Idealne do wypieku chleba gryczanego.

Sposób przygotowania: zagotować 500 ml wody lub mleka. Wsypać około 60 g płatków. Gotować ok. 3 min na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna – 1452 kJ / 346 kcal

Tłuszcz – 1,8 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,6 g

Węglowodany – 72 g

w tym cukry – 2,6 g

Białko – 9 g

Sól – 0,04 g