Kasza jaglana z żurawiną, siemieniem lnianym i

Kompozycja kaszy jaglanej z żurawiną, siemieniem lnianym i migdałami sprawia, że jest ona zarówno idealnym pomysłem na szybkie, słodkie śniadanie lub sycący podwieczorek.

Składniki:

Kasza jaglana 66%, żurawina suszona 22% (żurawina, cukier, olej słonecznikowy), siemię lniane 8%, migdały 4%.

Wartości odżywcze:

Wartość odżywcza w 100 g suchego produktu:

• Wartość energetyczna 1507 kJ / 360 kcal
• Tłuszcze 7 g
• w tym kwasy nasycone 0,8 g
• Węglowodany 68,8 g
• w tym cukry 14,7 g
• Białko 9,7 g
• Sól 0,03 g

Sposób przygotowania i przechowywania:

1. Do 350 ml gotującej się wody dodaj zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę masła lub oleju roślinnego.

2. Zamieszaj i szczelnie przykryj garnek. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 15 minut. W tym czasie nie odkrywaj garnka!

3. Zdejmij z ognia, zamieszaj i szczelnie przykryty garnek odstaw na 5 minut.

Według Wnuka: Do naczynia wlej 350 ml wody, wsyp zawartość 1 torebki, pół łyżeczki soli i łyżeczkę masła. Przykryj szczelnie pokrywką, gotuj 5 minut na pełnej mocy, następnie 10 minut na pół mocy mikrofalówki.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja alergenna:

Może zawierać gluten, mleko, seler, gorczycę.